2026.10.22

スマホの音量の変え方｜着信音と動画の音は別。分かれば、もう迷いません

moriban

「孫の動画を見ようとしたら、音が小さくて聞こえないの。横のボタンを押してみたけど、ちゃんと大きくなったのかしら」

反対に、電話が鳴ったら思ったより大きな音で、びくっとする。そんなこと、ありませんか？

じつはスマホの音って、ひとつじゃないんです。電話やお知らせの「着信音」と、動画や音楽の「メディアの音」。この2つが、べつべつに決まっています。どっちの音を変えているのかが分かれば、音量ボタンは、ちゃんとあなたの思いどおりに動いてくれるんです。

動画を流しているあいだに押せば、動画の音が変わる
何も流れていないときに押すと、どの音が変わるかは、iPhone（アイフォーン）とAndroid（アンドロイド）でちがう
設定の画面なら、着信音と動画の音を別々にちょうどよくできる

孫の動画はしっかり聞こえて、電話の音はびっくりしない。そんな「ちょうどいい」が作れますよ。

✅ 先に結論

スマホの音は、電話の「着信音」と動画の「メディアの音」で別々なんです。動画の音は、流しながら横の音量ボタンで。着信音は、iPhoneなら「サウンドと触覚」、Androidなら音量ボタンのメニューで変えられます。

音量ボタンが「効かない」わけが分かります

スマホの中には、音の種類ごとに、音量のつまみがいくつも入っているんです。ラジオとテレビの音量が別々なのと、少し似ていますね。

おもな音は、この4つ。

着信音・お知らせの音…電話がかかってきたとき、メッセージが届いたときの音
メディアの音…動画、音楽、ゲームなどの音
アラームの音…目覚ましやタイマーの音
通話の音…電話で話しているときの、相手の声

だから、着信音を大きくしても、動画の音は小さいまま。「ボタンを押したのに変わらない」と感じたのは、べつの音を動かしていたからなんですね。あなたの押し方がまちがっていたわけじゃないので、安心してくださいね。

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わからないことは、お店で聞きながら決められます。電話は専用のアプリで、電話代を気にせず話せますよ。

動画の音は、流しながら横のボタンで

いちばんかんたんなのは、動画や音楽を流しているあいだに、スマホの横の音量ボタンを押すこと。iPhoneもAndroidも、流れている音の大きさが変わります。

上のボタンで大きく、下のボタンで小さく。画面に音量のバー（音の大きさを表す、細長い目もり）が出て、のびたり縮んだりしたら、ちゃんと変わっていますよ。

ちがうのは、何も流れていないときに押したとき。

iPhoneは、着信音とお知らせの音が変わる（あとでご紹介する「ボタンで変更」がオンのとき）
Androidは、メディアの音が変わる

💡 ポイント

動画の音を変えたいときは、先に再生ボタン（▶のマーク）を押して、動画を流してから、音量ボタンを押すのがコツです。これなら、iPhoneでもAndroidでも、ちゃんと動画の音が変わりますよ。

iPhoneは、コントロールセンター（よく使うボタンが集まった画面）の音量のバーを、指でなぞって変えることもできます。

📱 お使いのスマホによってちがいます

コントロールセンターの出し方は、ホームボタン（画面の下にある丸いボタン）があるかないかで、ちがうんです。Apple（アップル）の説明では、ホームボタンのあるiPhoneは、画面の下から上へ。ホームボタンのないiPhoneは、画面のいちばん上の右はしから、下へ指をすべらせます。

iPhone：着信音は「サウンドと触覚」で、ちょうどいい大きさに

電話の音を、じっくり決めたいとき。iPhoneでは、設定の画面を使います。

「設定」のアプリを開く
「サウンドと触覚」を押す
「着信音」のところにある音量のバーを、指で右（大きく）か左（小さく）へ動かす

右にいくほど大きく、左にいくほど小さく。あなたの耳に「ちょうどいいな」と思うところで、指をはなせばいいんです。

「ボタンで変更」は、オンとオフで何がちがう？

同じ画面に、オンとオフを切りかえる「ボタンで変更」というスイッチがあります。

オンのときは、何も流れていないときに横のボタンを押すと、着信音とお知らせの音が変わります。オフにすると、横のボタンは動画や音楽の音だけを変えるようになるんです。

「動画の音を下げたつもりが、電話の音まで小さくなっていた」。そんなうっかりが気になるなら、オフにしておきましょう。着信音は、いつも同じ大きさのまま。電話に気づかない、を防げますね。

📱 お使いのスマホによってちがいます

Appleの説明では、iOS（アイオーエス） 27（iPhoneを動かしているしくみ。27は新しさの番号です）から、目覚まし（アラームとタイマー）と、お知らせの音（通知音とシステムサウンド）も、着信音とは別に決められるようになりました。「サウンドと触覚」の中の「アラームとタイマー」「通知音とシステムサウンド」で、「着信音の音量に合わせる」をオフにすると、バーで大きさを決められますよ。iOS 26までの説明には出てこないので、画面に見当たらなければ、iOSが27より前なのかもしれません。

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毎月のスマホ代が軽くなったら、何に使いましょう。あなたのスマホで使えるか、のぞいてみてくださいね。

Android：音量ボタンを押して、メニューから全部そろえる

Androidは、音量ボタンを押したところから、全部の音をまとめて変えられるんです。

横の音量ボタンを押す
画面の、音量ボタンに近いほうのはしに、音量のバーが出る。その近くにある、メニューのマークを押す
音の種類ごとのバーが並ぶので、それぞれ指で動かす

Google（グーグル）の説明では、並ぶのは「メディアの音量」「通話の音量」「着信音の音量」「通知の音量」「アラームの音量」です。名前を見ながら動かせるので、迷いにくいですよね。

📱 お使いのスマホによってちがいます

メニューのマークの形や、音の名前は、メーカーやAndroidのバージョンでちがいます。点が3つ並んだマークのこともあれば、古いAndroidでは下向きの矢印のこともあります。見つからないときは、「設定」のアプリの「音とバイブレーション」から変えることもできますよ。

音を「消したい」ときは、マナーモードで

ここまでは、音の大きさのお話でした。

病院の待合室や、お葬式の席など、音そのものを出したくない場面もありますよね。音量を一番小さくするより、マナーモード（音を鳴らさないようにする設定）にするほうが、ずっと確実なんです。

マナーモードのしかたは、べつの記事でくわしくご紹介しています。

👉 マナーモードの設定｜iPhoneとAndroidの音の消し方【シニア向け】

⚠️ 注意

イヤホンで、大きな音を長く聞きつづけるのは、耳によくありません。Appleも、聞こえを守るための注意を出しています。iPhoneなら「サウンドと触覚」の「ヘッドフォンの安全性」で、大きすぎる音を自動で下げる設定ができますよ。

💡 ポイント

この記事でご紹介した画面やボタンの名前は、iPhone（アイフォーン）とAndroid（アンドロイド）でちがうことがあります。同じAndroidでも、メーカーや機種によって、名前や場所が少しずつちがうんです。それに、スマホやアプリは時期によって新しくなる（アップデートする）ので、画面の見た目が変わることもあります。見つからないときは、設定の画面の検索の欄に言葉を入れて探してみてくださいね。家族に聞いたり、AI（話しかけると答えてくれるアプリ）に「iPhoneで〇〇の設定はどこ？」と聞いてみたりするのも手ですよ。ただ、AIの答えも、ときどき古かったりまちがっていたりするので、自分の画面と見くらべながら進めると安心です。