2026.10.10

停電のとき、スマホの充電はどうする？｜家に置いておく大きなバッテリー

moriban

台風の夜。強い風の音がして、ふっと部屋の明かりが消えた。

テレビもつかない。頼りはスマホだけ。でも、電池は残り30%……。家族に「大丈夫だよ」と連絡したいし、ニュースも見たい。いつまで電気が戻らないのかしら——。

そんな心細い夜に、心強いのがポータブル電源なんです。家に置いておく大きなバッテリーで、停電のときにもスマホを何度も充電できるんですよ。

停電の夜でも、家族と連絡を取り合いながら、落ち着いて朝を待てるようになりますよ。 どんなものか、一緒に見ていきましょうね。

✅ 先に結論

停電にそなえるなら、家に「ポータブル電源」を1台置いておくと安心です。選ぶときは「容量（Wh）」「コンセントがあるか」「持てる重さか」の3つを見ます。ふだんは説明書のとおりにしまって、3か月に1回くらい充電して使えるか確かめておきましょう。

停電で、まず困ること

停電すると、思っていたより多くのものが止まるんです。

そんなとき、情報を知るのも、家族に無事を伝えるのも、スマホが頼りになりますよね。だからこそ、スマホの電池を切らさないことが大切なんです。

かばんに入れて持ち歩く「モバイルバッテリー」とは、大きさも、できることもちがうんです。

外出用のモバイルバッテリーの選び方は、こちらでご案内しています。

ポータブル電源には「Wh（ワットアワー）」という数字が書いてあります。ためられる電気の量のことで、数字が大きいほど長く使えるんです。

容量	スマホの充電（目安）	重さ（目安）	向いている方
300Wh くらい	十数回	3〜5kg	スマホと明かりがあればいい
500Wh くらい	二十回以上	5〜7kg	はじめての1台におすすめ
1,000Wh くらい	四十回ほど	10kg以上	電気毛布なども長く使いたい

回数や重さは、機種によって変わります。ひとり暮らしやご夫婦なら、500Whくらいあれば、スマホの充電にはまず困りませんよ。

スマホだけなら、USBの差し口があれば充電できます。でも、家と同じ形のコンセントがついていると、電気スタンドや電気毛布、ラジオなど、ふだんの家電も使えるんです。

💡 ポイント

商品の説明に「正弦波（せいげんは）」「純正弦波」と書いてあるものを選ぶと安心です。家のコンセントと同じ形の電気が出るので、家電が故障しにくいんですよ。

ドライヤーや電子レンジのように、たくさん電気を使う家電は動かないこともあります。使いたい家電があるときは、商品の説明の「定格出力（W）」が、その家電の消費電力より大きいか見てくださいね。

いざというとき、2階や別の部屋へ運ぶこともあります。お店で実物を持ってみるか、重さを見て、ご自分で持てるものを選びましょう。持ち手がついているものが楽ですよ。

ポータブル電源は、ふだんは使わずにしまっておくものですよね。でも、ずっと置きっぱなしにすると、いざというときに電気が減っていることがあるんです。

3か月に1回くらい、電気の残りを見て、充電しておく
長くしまうときの電気の量は、メーカーによって案内がちがいます。「6〜8割くらい」のところもあれば、「満タンで」のところもあるので、説明書を見てくださいね
暑くなる場所や、湿気の多い場所に置かない
落としたり、ぶつけたりしない（中の電池が傷んで、煙や火が出るおそれがあるんです）

💡 ポイント

カレンダーの「季節の変わり目」に、ポータブル電源の充電の予定を書いておくと忘れにくいんです。スマホのカレンダーに、3か月ごとのお知らせを入れておくのもいいですね。