2026.10.15

知らない番号からの電話｜還付金・警察・国際電話の詐欺に出ないコツ

moriban

テレビを見ていたら、スマホが鳴りました。画面には、見たことのない番号。

「病院からかしら」「宅配の人かも」。出ないと悪い気がして、つい手がのびますよね。

でもね、知らない番号からの電話は、出なくて大丈夫なんです。

「出なくていい」と決めてしまうだけで、電話が鳴るたびの小さなドキッとが、ずいぶん減りますよ。

✅ 先に結論

知らない番号からの電話は、出なくて大丈夫です。留守番電話を使えるようにしておき、「+」から始まる番号には出ない・かけ直さないようにしましょう。

こんな話をしてきたら、詐欺です

電話の詐欺は、こちらが「えっ」と思う話から始まります。

どれも「お金」「急いで」「ほかの人には言わないで」がそろっています。この3つが出てきたら、すぐに切ってしまっていいんですよ。

画面に「+1」「+44」のように、「+」から始まる番号が出たら、それは海外からの電話です。

海外に知り合いがいなければ、出なくて大丈夫。かけ直すのもやめましょう。こちらからかけると、高い電話代がかかることもあるんです。

海外にご家族がいる方は、その人の番号を電話帳に入れておくと、名前が出るので安心ですね。

固定電話（家の電話・ひかり電話）なら、「国際電話不取扱受付センター」に申し込むと、無料で海外からの電話を止められます。

⚠️ 注意

止めると、こちらから海外へかけることもできなくなります。海外にご家族がいる方は、先に相談してから決めてくださいね。

警察署や交番で、申込書をもらえるところもありますよ。

このセンターは、携帯電話は対象外なんです。携帯のほうは、次の2つで守りましょう。

スマホの設定で、知らない番号を鳴らさない

iPhone：「設定」→「アプリ」→「電話」と進み、「不明な発信者を消音」や「不明な発信者をスクリーニング」をオンにします。電話帳に入っていない番号は、鳴らずに留守番電話へ回るようになります
Android：「電話」アプリの右上の「︙」→「設定」→「着信拒否」と進み、「不明な番号」などをオンにします

電話会社のサービスを聞いてみる

海外からの電話や迷惑電話を止めるサービスは、電話会社ごとにちがいます。無料かどうかも会社によるので、契約している会社に聞いてみてくださいね。

💡 ポイント

設定の名前や場所は、アップデートや機種で変わることがあります。見つからないときは、似た名前のところを探してみてくださいね。詐欺の電話を知らせてくれるアプリもあります。こちらは別の記事でご紹介しますね。