パスワードはスマホに覚えてもらう|iPhoneもAndroidも、無料で使えるしくみ
「ネットの買い物のパスワード、どれだったかしら。手帳のどこかに書いたはずなんだけど……。結局、ぜんぶ同じにしちゃってるのよね」
そんなこと、ありませんか?
ちょっと想像してみてください。
いつもの買い物サイトを開いて、名前を入れる欄を押す。すると、スマホが「これですね」とパスワードを入れてくれる。手帳をめくる必要は、もうありません。パスワードは、あなたのかわりにスマホが覚えていてくれるんです。
- パスワードを覚えなくていい。スマホが自動で入れてくれる
- サイトごとにちがうパスワードを、スマホが作ってくれる
- 家族と同じパスワードを共有することもできる
メモ帳とにらめっこする時間から、卒業しましょう。
✅ 先に結論
パスワードは、紙に書くより、スマホに覚えてもらうのが安心です。iPhone(アイフォーン)は「パスワード」アプリ、Android(アンドロイド)はGoogle(グーグル)パスワードマネージャーが、無料で保存して、次から自動で入れてくれます。家族と共有もできますが、電話やメールで聞かれても、だれにも教えないでくださいね。
紙のメモと、同じパスワードの使い回し。どこがこわいの?

パスワードを覚えきれないのは、あなただけじゃありません。買い物、銀行、メール、LINE(ライン)……。数えてみると、けっこうな数になりますよね。
だから、つい同じパスワードを使い回してしまう。でも、ここに落とし穴があるんです。
どこか1つのサイトからパスワードがもれると、同じパスワードを使っているほかのサイトにも、入られてしまうおそれがあります。Googleも、使い回しの危険を、ヘルプではっきり注意しているんですよ。
紙のメモも、なくしたり、だれかに見られたりしたら心配ですよね。
そこで出番なのが、スマホに最初から入っている、パスワードを覚えておくしくみ。どちらも無料で使えます。
iPhone:「パスワード」アプリにおまかせ
iPhoneには、iOS(アイオーエス) 18から「パスワード」というアプリが入っています。保存したパスワードを、1か所でまとめて見られるアプリです。
保存のしかた
- アプリやサイトで、いつもどおりパスワードを入れてサインインする
- パスワードを保存するか聞かれたら、「はい」を押す
これだけで、「パスワード」アプリの中にしまわれます。新しく会員登録するときは、iPhoneが強力なパスワード(長くて、まねされにくいもの)を提案してくれることもあるんです。そのときは「強力なパスワードを使用」を押せば、作るのも覚えるのも、iPhoneがやってくれますよ。
次から、自動で入れてくれる
- サイトやアプリのサインインの画面で、名前(アカウント名)を入れる欄を押す
- 画面の下か、キーボードの上に出てくる候補を押す
パスワードが入ったら、できていますよ。もう手帳を開かなくていいんです。
📱 お使いのスマホによってちがいます
「パスワード」アプリはiOS 18以降のiPhoneにあります。iOS 17以前は、「設定」を開いて下のほうの「パスワード」から見られます。自動で入らないときは、「設定」→「一般」→「自動入力とパスワード」の中の「パスワードとパスキーを自動入力」がオンになっているか見てくださいね。画面の言葉は、iOSのバージョンで少しちがうことがあります。
💡 ポイント
iPad(アイパッド)やMac(マック)も持っているなら、同じApple Account(アップル アカウント)でサインインして、iCloud(アイクラウド)の「パスワードとキーチェーン」をオンにしておくと、どの機械でも同じパスワードが使えますよ。
Android:Googleパスワードマネージャーにおまかせ
Androidでは、Googleパスワードマネージャーが同じ役目をしてくれます。Googleのアカウントにパスワードをしまっておくので、スマホを買いかえても引きつげるんです。
保存のしかた
- Chrome(クローム)で、サイトにパスワードを入れてログインする
- パスワードを保存するか聞かれたら、「保存」を押す
新しく会員登録するときは、パスワードの欄で「安全なパスワードを自動生成」を選ぶと、Googleが作ってくれますよ。「パスワードを使用」を押せば、そのまま保存されます。
次から、自動で入れてくれる
- 前にログインしたサイトを開く
- ユーザー名を入れる欄を押して、出てきた候補を選ぶ
指紋やスマホのロックの番号を聞かれることがあります。あなた本人か、確かめてくれているんですね。
保存したパスワードを見るには
- Chromeを開いて、右上の「︙」(その他)を押す
- 「設定」を押す
- 「自動入力とパスワード」を押す
- 「Google パスワード マネージャー」を押す
ここで「チェックアップ」を押すと、保存したパスワードがもれていないか、まとめて確かめてくれます。
📱 お使いのスマホによってちがいます
ボタンの名前や場所は、Chromeのバージョンや機種によってちがうことがあります。ホーム画面から開きたいときは、Playストアに「Google パスワード マネージャー」というアプリもありますよ。
家族とパスワードを共有する
家のWi-Fi(ワイファイ)や、家族で使っている動画のサービス。「パスワード、なんだっけ?」と、何度も聞かれたり聞いたりしていませんか?

じつは、どちらのスマホにも、決まった家族とだけパスワードを分け合うしくみがあるんです。iPhoneの共有グループなら、だれかがパスワードを変えると、みんなのiPhoneでも変わるので、伝えなおす手間もいりませんよ。
iPhone:パスワード共有グループ
- 「パスワード」アプリを開く
- 新しいグループを作るボタンを押す
- グループの名前(たとえば「家族」)を入れて、「人を追加」を押す
- 家族の名前や電話番号を入れて、「追加」を押す
- 共有したいパスワードを選んで、「移動」を押す
招待された家族は、自分の「パスワード」アプリで参加依頼を押して、「承認」を押せば仲間入りです。
📱 お使いのスマホによってちがいます
グループに入れる相手は、あなたの連絡先に登録されていて、iOS 17以降のiPhone(iPadはiPadOS 17以降、MacはmacOS 14以降)を使っている人です。相手の名前が青で出れば追加できます。グレーのときは、相手の機械が対応していないのかもしれません。
Android:Googleのファミリーグループの人と共有
Googleでは、ファミリーグループに入っている家族とだけ、パスワードを共有できます。
- Chromeで、「設定」→「自動入力とパスワード」→「Google パスワード マネージャー」を開く
- 共有したいパスワードを選ぶ
- 左下の共有のボタンを押す
- 共有する家族を選んで、「共有」→「完了」を押す
パスワードは相手のGoogleアカウントにしまわれて、相手のスマホでも自動で入るようになりますよ。
⚠️ 注意
共有するのは、家族みんなで使うもの(家のWi-Fiなど)だけにしておくと安心です。それから、知らない人からのグループの参加依頼は、承認しないでくださいね。Appleも、そう注意しています。
有料のパスワード管理アプリもあります
ここまでの無料のしくみで、たいていは十分です。ただ、iPhoneの共有グループは、相手もiPhoneなどのAppleの機械を使っていることが条件なんですよね。
家族の中にiPhoneの人とAndroidの人がまざっているときなどは、有料のパスワード管理アプリという選択肢もあります。
たとえば1Password(ワンパスワード)。iPhone向けにもAndroid向けにもアプリがあって、家族向けの「Families(ファミリーズ)」というプランがあります。
- 家族を5人まで招待できる
- 一人ひとりに自分だけの保管庫(金庫のような場所)があって、ほかの家族からは見えない
- 家族で使う共有の保管庫も作れる
- 14日間、無料でためせる
料金は有料です。くわしくは、公式のページで確かめてくださいね。
パスワードは、聞かれても教えない
ここが、いちばん大事なところです。
パスワードは、電話やメール、SMS(エスエムエス)で聞かれても、だれにも教えないでください。会社の名前や、家族の名前を名乗っていても、同じです。
⚠️ 注意
「アカウントが止まります」「確認のため、パスワードを入れてください」とあわてさせる連絡は、だます人の手口のことがあります。メッセージのリンクは押さずに、いつも使っている公式のアプリから確かめましょう。家族を名乗る連絡なら、いつもの電話番号にかけなおすと安心ですよ。
👉 「お荷物をお届けに…」のSMSは押さない|宅配や銀行のふりをした詐欺の見分け方
まとめ
もう一度、結論です。
パスワードは、紙に書くより、スマホに覚えてもらうのが安心です。iPhone(アイフォーン)は「パスワード」アプリ、Android(アンドロイド)はGoogle(グーグル)パスワードマネージャーが、無料で保存して、次から自動で入れてくれます。家族と共有もできますが、電話やメールで聞かれても、だれにも教えないでくださいね。
✅ iPhoneなら……
「パスワード」アプリ(iOS 18以降)。家族とは、パスワード共有グループで
✅ Androidなら……
Googleパスワードマネージャー。家族とは、Googleのファミリーグループで
✅ 家族の中でiPhoneとAndroidがまざっているなら……
有料のパスワード管理アプリ(1Passwordなど)も選べる
✅ パスワードを聞かれたら……
電話でも、メールでも、SMSでも、教えない
⚠️ 注意
スマホの機能やアプリの中身は、変わることがあります。うまくいかないときは、それぞれの公式の案内も確かめてくださいね。
パスワードを思い出せずに、あきらめていたサイトはありませんか? これからは、スマホが覚えていてくれるから大丈夫です。
次のステップ
パスワードをスマホにしまったら、スマホそのものにも鍵をかけておきましょう。画面ロックがあれば、なくしても中を見られずにすみますよ。
👉 スマホの画面ロックはかけておこう|なくしても、中を見られないために
関連記事
- パスワードを忘れても大丈夫|Gmailに入り直す方法
- 「お荷物をお届けに…」のSMSは押さない|宅配や銀行のふりをした詐欺の見分け方
- スマホの守り・詐欺のまとめ|詐欺や乗っ取りから、自分とスマホを守る

