2026.10.29

スマホの充電器とケーブルの選び方｜端子・ワット数・PSEマーク、3つ見れば大丈夫

moriban

このテーマ📚 電池と充電 ›

「お店に行ったら、充電器がずらっと並んでいて。どれを買えばいいのか、分からなかったの」

20W、30W、急速充電、USB-C（ユーエスビーシー）……。売り場の言葉は、むずかしいですよね。

でも、ちょっと想像してみてください。

売り場で箱を手に取って、うらを見る。「端子はUSB-C、20W以上、PSE（ピーエスイー）マークもある。これでいいわ」。迷わずレジへ。家に帰ってつなげば、いつもより早く充電が終わっている。

充電器えらびは、見るところさえ分かれば、むずかしくありません。

自分のスマホに合う、ケーブルの端子が分かる
ワット数（W）の見方が分かる
純正でなくてもいいのか、安全に使うコツが分かる

「これで合ってるかしら」の不安なく、売り場で選べるようになりますよ。

✅ 先に結論

まず、スマホの差しこみ口に合うケーブルを選びます。iPhone（アイフォーン） 15からはUSB-C、iPhone 14まではライトニングです。充電器は、ワット数（W）が大きいほど早く充電できます。早く充電できる目安の数字は、機種によってちがうんです。純正でなくても使えます。充電器はPSEマークがあるものを選び、ケーブルも含めて、作った会社や型番がはっきり書いてあるものにしましょう。熱い・こげくさいと感じたら、すぐ使うのをやめましょう。

わたしの場合

わたしは、おもにiPhoneを買ったときに箱に入っていたものを使っています。予備にとってあるのも、純正のものだけです。

早い充電に対応しているのか見分けがつかない古いものは、思いきって手放します。捨てるときは、小型家電のリサイクルに出しています。無料でくばられているものや、おまけについてくるものは、充電が遅いことが多いので、もらわないし、とっておきません。

前に、充電器が熱くなりだしたことがあって、そのときは買いかえました。ネットで買うときは、レビューの件数を見て、ついでに悪い評価も読むようにしています。

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毎晩の充電が、ちょっと楽しみになる充電器もありますよ。

まずは、ケーブルの端子を合わせる

生成りのリネンの布の上に並べた、白い充電ケーブル2本の先。左は楕円形の平たい端子、右は細長い平たい端子。奥に白い小さな四角い充電器

充電器えらびの第一歩は、スマホの差しこみ口の形を知ることです。

USB-C：iPhone15からのiPhoneと、いまの多くのAndroid（アンドロイド）のスマホ。だ円の形で、上下どちら向きでもさせます
ライトニング：iPhone 14までのiPhone。うすい板のような形です

充電器（コンセントにさす四角い部分）の側も、差しこみ口がUSB-CのものとUSB-A（ユーエスビーエー。昔からある長方形）のものがあります。ケーブルの両はしが、スマホと充電器の両方に合っているかを見てくださいね。

💡 ポイント

USB-Aの充電器は、USB-Cの充電器より、充電がゆっくりになります。Apple（アップル）によると、iPhone 15からのiPhoneをUSB-Aの充電器で充電すると、7.5Wまでにおさえられるそうです。新しく買うなら、USB-Cの充電器がおすすめですよ。

ワット数（W）は、充電の速さ

充電器の箱や本体には、「20W」「30W」のような数字が書いてあります。これがワット数。数字が大きいほど、たくさんの電気を送れるので、早く充電できます。

目安は、こんな感じです。

iPhone：機種によって目安がちがいます。古めの機種は18W前後から、新しい機種は20Wや40W以上が目安です
Pixel（ピクセル）：Google（グーグル）は、Googleの30W以上の充電器をすすめています。機種によっては、45W以上でさらに早くなります

あなたのスマホにちょうどいい数字は？AppleやGoogleのサイトの「高速充電」のページで、機種の名前と合わせて確かめてみてください。

ワット数が大きい充電器でも、ちゃんとした作りのものなら、スマホは必要な分だけ受け取ります。小さすぎると、時間がかかるだけなんです。

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出かけた先で電池が赤くなっても、ひとつ持っていれば安心ですよ。

純正でなくても、いいの？

明るいダイニングテーブルで、眼鏡をかけた女性が白い小さな充電器を両手に1つずつ持ち、見くらべながらほほえんでいる。テーブルには画面を下にしたスマートフォンとたたんだケーブル

純正でなくても、使えます。Appleも、国の決まりや安全の基準に合っていれば、ほかの会社のケーブルや充電器で充電できる、と書いています。

ただし、どこのだれが作ったか分からないものは、さけましょう。国民生活センターも、作った会社や型番がはっきりしないものは買わないように、とよびかけています。

日本で売る充電器には、PSEマークの表示が決まりで必要です。マークのない充電器は、売ってはいけないことになっています。買うときは、充電器の本体や箱に、PSEマークがあるか見てみてくださいね。

安全に使うための、3つの約束

充電器やケーブルの事故は、使い方で防げるものが多いんです。

1つ目。布団や枕の下で充電しない。
寝ているあいだは、何かあっても気づきにくいもの。NITE（ナイト・製品評価技術基盤機構）は、枕元や布団のそばではなく、燃えやすいものがないところで充電するよう、よびかけています。

2つ目。差しこみ口に、ほこりや水を入れない。
汗や水、ほこり、金属のくずが入ったまま充電すると、こげたり、やけどをしたりすることがあります。

3つ目。ケーブルの根元を、いたわる。
抜くときは、ケーブルを引っぱらずに、端子を持ってまっすぐゆっくり。根元が折れ曲がったまま使うと、中の線が切れて、熱を持つことがあるんです。

⚠️ 注意

充電器やケーブルが、ふだんより熱い・こげくさい・充電がとぎれとぎれになる。そんなときは、すぐに使うのをやめて、コンセントから抜きましょう。ケーブルがすり切れたり、皮がむけたりしているときも、買いかえどきです。

一晩つなぎっぱなしでも、いいの？

夜の寝室のベッドわきの木の台で、ランプのやわらかい明かりの下、白いケーブルで壁の充電器につないだスマートフォンが充電中。画面には丸い充電のしるし。そばにたたんだ眼鏡と小さな観葉植物

いまのスマホには、電池をいたわる機能があります。

iPhone：「バッテリー充電の最適化」をオンにしておくと、iPhoneが毎日の充電のくせをおぼえて、長く充電する場所では80%でひと休みし、外す時間に近づいてから残りを充電してくれます。iPhone 15からは、充電の上限を80%から5%きざみで決めることもできます
Pixel：一晩の充電では、外す時間の1時間ほど前に100%になるよう調整する「アダプティブ充電」や、80%で止める設定があります（機種によります）

ただ、寝ているあいだの充電は、さきほどのとおり、布団の上やそばでしないことが大前提です。

📱 お使いのスマホによってちがいます

充電の設定の名前や場所は、機種やOS（オーエス）のバージョンによってちがいます。見つからないときは、設定のいちばん上にある検索で「充電」「バッテリー」と入れてみてください。

まとめ

もう一度、結論です。
まず、スマホの差しこみ口に合うケーブルを選びます。iPhone 15からはUSB-C、iPhone 14まではライトニングです。充電器は、ワット数（W）が大きいほど早く充電できます。早く充電できる目安の数字は、機種によってちがうんです。純正でなくても使えます。充電器はPSEマークがあるものを選び、ケーブルも含めて、作った会社や型番がはっきり書いてあるものにしましょう。熱い・こげくさいと感じたら、すぐ使うのをやめましょう。

端子の形、ワット数、PSEマーク。見るのはこの3つだけ。売り場で、もう迷いませんよ。