LINEの迷惑メッセージの見分け方｜押してはいけないものがあります
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あんしんスキル
LINEが重い・スマホの空きが少ないときの整理術｜消してよいもの一覧
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「写真が撮れませんと出た」
「LINEの動きがもたつく」
スマホの空きが少なくなっているサインです。
でも、何を消してよいか分からないと不安ですよね。
消してよいものと、消してはいけないものをはっきり分けてご説明します。
この記事でわかること
- ✅ 消してよいもの・いけないもの（これが大事）
- ✅ 今の空き容量の確かめ方
- ✅ 安全に減らす手順
- ✅ それでも足りないときは
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いちばん大事なこと
⚠️ 注意
「キャッシュ」は消してよい。「トーク」「写真」は消してはいけない。
言葉が似ていて紛らわしいのですが、まったく別のものです。
| 名前 | 中身 | 消してよいか |
|---|---|---|
| キャッシュ | 表示を速くするための一時的なもの | ✅ 消してよい |
| トーク | 会話の記録そのもの | ❌ 消してはいけない |
| 写真 | 受け取った写真 | ❌ 消してはいけない |
| ボイスメッセージ | 受け取った音声 | △ 不要なら消してよい |
キャッシュを消しても、会話も写真も消えません。
また自動で作り直されるだけです。安心してください。
いまの空きを確かめる
まず、どのくらい空いているかを見ましょう。
| 機種 | 確認するところ |
|---|---|
| iPhone | 設定 → 一般 → iPhoneストレージ |
| Android | 設定 → ストレージ |
目安
| 空き容量 | 状態 |
|---|---|
| 5GB以上 | ✅ 余裕あり |
| 1〜5GB | ⚠️ そろそろ整理を |
| 1GB未満 | 🔴 すぐ整理が必要 |
💡 ポイント
GB（ギガバイト）は容量の単位です。
「1GB未満」だと、写真が撮れなくなったり、
アプリが動かなくなったりします。
手順①：LINEのキャッシュを消す（安全）
まずはここから。 いちばん安全で、効果も大きいです。
| 手順 | 操作する内容 |
|---|---|
| ① | 「ホーム」→右上の歯車 |
| ② | 「トーク」をタップ |
| ③ | 「データの削除」をタップ |
| ④ | 「キャッシュ」だけにチェック |
| ⑤ | 「選択したデータを削除」 |
⚠️ 注意
チェックを入れるのは「キャッシュ」だけです。
同じ画面に「トーク」「写真」もありますが、
そちらにチェックを入れると、会話や写真が消えます。
よく見て、キャッシュだけにしてくださいね。
数百MB〜数GB空くこともあります。 意外と溜まっているんです。
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手順②：スマホの写真を整理する
いちばん容量を使っているのは、たいてい写真です。
| やること | どうやって |
|---|---|
| 似た写真を消す | 同じ場面を何枚も撮っていませんか |
| ぶれた写真を消す | 失敗した写真は思い切って |
| 動画を見直す | 動画は写真の何十倍も容量を使います |
| スクリーンショットを消す | 画面を写したものは意外と溜まります |
💡 ポイント
動画が最大の原因であることが多いです。
1分の動画で、写真100枚ぶんくらいの容量を使うこともあります。
手順③：使っていないアプリを消す
一度も開いていないアプリ、ありませんか。
| 機種 | 確認するところ |
|---|---|
| iPhone | 設定 → 一般 → iPhoneストレージ（大きい順に並びます） |
| Android | 設定 → アプリ |
大きい順に並ぶので、上のほうを見て、
使っていないものがあれば消してよいですよ。
⚠️ 注意
LINEは消さないでください。 前述のとおり、トークが消えます。
また、銀行や交通系のアプリも、消すと再設定が大変なことがあります。
それでも足りないときは
ここまでやっても足りない場合は、次を考えてください。
| 方法 | 内容 |
|---|---|
| 写真をパソコンへ移す | ご家族に手伝ってもらうとよいです |
| クラウドに預ける | iPhoneならiCloud、AndroidならGoogleフォト |
| プリントして消す | 大事な写真は紙で残すのも手 |
| 買い替えを考える | 何年も使っていて、いつも一杯なら |
💡 ポイント
写真をプリントしてから消す——これはとても理にかなっています。
紙は壊れませんし、家族で見るときも便利ですよ。
定期的にやるとよいこと
3か月に一度くらい、次を確認する習慣をつけると快適です。
| やること | 所要時間 |
|---|---|
| 空き容量を見る | 1分 |
| LINEのキャッシュを消す | 1分 |
| 写真をざっと見直す | 10分 |
| スマホを再起動する | 2分 |
💡 ポイント
再起動も入れておいてください。
容量とは別に、動きが軽くなることがあります。
まとめ
- キャッシュは消してよい。トークと写真は消してはいけない
- 空きが1GB未満なら、すぐ整理が必要
- ① LINEのキャッシュ削除（いちばん安全）
- ② 写真と動画の整理（いちばん効く）
- ③ 使っていないアプリを消す
- LINEアプリ自体は消さない
- 3か月に一度、見直す習慣を
大事なものを消さずに、すっきりさせられますよ。
次のステップ
LINEの動きがおかしいときの直し方も、あわせてご覧ください。
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このわくわくを一緒に感じてもらえたら幸いです。
