通話料いくら?|かけ放題がいる人・いらない人

「通話料いくら?」と大きく書かれ、オレンジの受話器と音の波が描かれた絵。左下に「スマホ代」の札
moriban

かかりつけの病院に、予約の電話をかける。

離れて暮らす妹と、つい長話をしてしまう。

スマホになってから、電話代がいくらかかっているか、気にしたことはありますか。

「かけ放題に入っているから大丈夫」と思っていても、じつはお金がかかる電話があるんです。

反対に、ほとんど電話をかけないのに、かけ放題を払い続けている方もいらっしゃいます。

ここが分かると、電話のたびに「いくらかかるかな」とドキドキしなくてよくなりますよ。

✅ 先に結論

・かけ放題でも、0570で始まる番号はお金がかかります
・日本国内でかかってきた電話を受けるのは、無料です
・5分のかけ放題は、5分を過ぎると、その先の分だけお金がかかります


何もつけなければ、30秒で22円です

ダイニングでスマートフォンを操作しながら微笑む若い男性

ドコモ・au・ソフトバンクは、どこも同じ。30秒で22円です。

1分なら44円、10分話すと440円になりますね。

これは、あなたが電話をかけたときにだけかかるお金です。

明細では、「通話料」という名前で出てくることが多いですよ。


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⚠️ ここ、まちがえやすいんです

かけ放題でも、0570の番号はお金がかかります

いちばん知っておいていただきたいのが、これです。

「0570」で始まる番号は、かけ放題に入っていても、別にお金がかかるんです。

宅配便の再配達の受付、会社のお問い合わせ窓口、チケットの電話予約。

こうした連絡先に、0570の番号はよく使われています。

しかも料金は、電話をかけた先の会社が決めているので、いくらかかるかが一律ではないんですね。

かける前に、ほかの番号(0120や、ふつうの市外局番)が書かれていないか、見てみてください。

同じように、0180、0067、188で始まる番号や、海外への電話も、かけ放題には入りません。

番号案内の104は、電話代はかけ放題に入りますが、案内してもらう料金が別にかかります。

auの明細なら、0570や0180にかけた分は「各種ダイヤルサービス通話料」として、別に出てきますよ。

日本国内でかかってきた電話を受けるのは、無料です

日本国内なら、電話代がかかるのはかけたほうです。

受けるほうは、何分話しても無料なんですよ。

ただ、海外旅行先で電話を受けると、受けたほうにもお金がかかります。旅行のときだけ、気にしておいてくださいね。

家族と長電話をするなら、「かけ直すね」と言ってもらうのも、ひとつの手ですね。

5分のかけ放題は、5分を過ぎた分がかかります

「5分かけ放題」は、1回の電話が5分までなら無料、というしくみです。

5分を過ぎると、そこから先は30秒ごとに22円かかります。

話が長くなりそうなときは、一度切って、かけ直すと安心ですよ。

楽天モバイルは「Rakuten Link」から電話をかけます

楽天モバイルは、「Rakuten Link(ラクテンリンク)」というアプリから国内に電話をかけると、無料になります。(0570や0180などは、Rakuten Linkでもお金がかかります)

ふつうの電話のアプリからかけると、30秒で22円かかってしまうんです。

うっかり使い分けを忘れやすいところなので、気をつけてくださいね。


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4社のかけ放題(2026年10月時点の目安)

会社5分までのかけ放題時間を気にしないかけ放題
ドコモ月900円ぐらい月2,000円ぐらい
au月900円ぐらい月2,000円ぐらい
ソフトバンク月900円ぐらい月2,000円ぐらい
楽天モバイル(15分までが月1,100円ぐらい)Rakuten Linkなら無料(0570などを除く)

大手3社は、ほとんど同じ値段なんですね。

60歳以上の方向けに、かけ放題がついたプランもあります。

たとえばauの「シニアバリュープラン」には、5分までのかけ放題が最初から入っています。

また、ドコモの「ファミリー割引」やソフトバンクの「家族割引」に入っていれば、同じグループの家族への国内の電話が無料です。プランによっては対象にならないこともあるので、あなたの契約で確かめてみてくださいね。


かけ放題は、使い方で選びます

あなたの電話の使い方で、合うものがちがいます。

  • 長電話をよくする → 時間を気にしないかけ放題が向いています。ただ、相手もLINEを使っているなら、LINEの通話のほうが安いかもしれません
  • 短い連絡が多い → 5分や10分までのかけ放題が向いています(何分までかは会社によってちがいます)
  • ほとんど電話をかけない → かけ放題をつけずに、かけた分だけ払う形でも困りません

どれくらいかけているかは、明細の「通話料」を見ると、だいたい分かりますよ。

LINEの通話は、インターネットを使うので、通話料はかかりません(そのかわり、Wi-Fiにつないでいないときはギガを使います)。


まとめ

もう一度、結論です。
・かけ放題でも、0570で始まる番号はお金がかかります
・日本国内でかかってきた電話を受けるのは、無料です
・5分のかけ放題は、5分を過ぎると、その先の分だけお金がかかります

電話は、大事な人とつながるための道具です。

いくらかかるかが分かっていれば、話したいときに、話したいだけ話せますよね。

電話をかけるたびのドキドキが、なくなりますよ。

次のステップ

次は、スマホ代に入っている「オプション」のお話です。

「初月無料」で入ったまま、払い続けているものがないか、一緒に見てみましょうね。

👉 オプション料は?|「初月無料」のまま払っていませんか

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写真や動画をやりとりするようになると、通信量が思ったより増えるものです。毎月の料金が上がってきたと感じる方は、料金プランを一度見直してみるのもよいかもしれません。

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スマホの料金を安くする方法を考えるのが好きで、これだけでも人生が変わると思い込んでいます。 このわくわくを一緒に感じてもらえたら幸いです。
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