スマホ代の内訳、見たことありますか?
通帳を記帳したら、今月も同じくらいの金額が引き落とされていた。
高いのか、安いのか。そもそも、何の分なのか。
「まあ、こんなものなんだろう」と、そのままにしている——そんな方は、じつはとても多いんですよ。
でも、中身はそれほど難しくありません。
スマホ代は、5つの箱に分かれているだけなんです。
- スマホを持っている分
- インターネットを使った分
- 電話をかけた分
- あとから付け足したもの
- スマホ本体の分割払い
この5つが分かると、明細を見たときに「あ、これはあの分ね」と読めるようになります。
そして、ときどき覚えのないものが見つかることもあるんですよ。
スマホ代は、5つの箱に分かれています

| 箱 | たとえるなら |
|---|---|
| ① 基本料金 | お家賃 |
| ② 通信料 | 水道代 |
| ③ 通話料 | 切手代 |
| ④ オプション | 新聞や雑誌の定期購読 |
| ⑤ 端末代 | ローン |
何のお金?
- ① 基本料金:スマホを使える状態にしておく分
- ② 通信料:インターネットを使った分
- ③ 通話料:電話をかけた分
- ④ オプション:あとから付け足したサービス
- ⑤ 端末代:スマホ本体の分割払い
会社によっては、①と②がひとつにまとまって「プラン料金」と書かれていることもあります。
呼び名が違っても、中身はこの5つだと思っていただいて大丈夫ですよ。
「基本料金」は、スマホを持っている分のお家賃
使っても使わなくても、毎月かかるお金です。
お部屋を借りていれば、出かけていてもお家賃がかかるのと同じですね。
ここは、どなたにも必ずあります。 明細にあっても、心配はいりません。
「通信料」は、インターネットを使った分
LINE、写真を送る、動画を見る、地図を開く。
こうした「電波でやりとりする」ことに使った分です。
多くのプランでは、「月にここまで使える」という量を先に決めて払っています。
ここで、ひとつ見ておいていただきたいことがあります。
決めている量と、実際に使っている量が、大きく離れていないかです。
たくさん使える大きなプランなのに、実際はほんの少ししか使っていない——ということは、よくあるんですよ。

「通話料」は、電話をかけた分
電話をかけたときにかかるお金です。受けるほうは、かかりません。
多くの会社では、話した長さに応じて少しずつ増えていきます。
「かけ放題」を付けている場合は、決まった金額でいくらでも話せます。
- よく長電話をする → かけ放題が安心
- ほとんど電話をかけない → かけ放題が要らないこともあります
LINEの通話は、電話ではなくインターネットを使った分になります。ですから、ここには入りませんよ。
LINEで電話をかける方法は、LINEの無料通話のかけ方|電話代がかからない仕組みもご説明しますでご説明しています。
「オプション」に、覚えのないものが入っていませんか
ここが、今日いちばんお伝えしたいところです。
スマホを買ったとき、お店でこんなことを言われた覚えはありませんか。
「最初の月は無料ですので、付けておきますね」
そのまま外すのを忘れて、毎月少しずつ払い続けている——これは、慣れた方でもよくあることなんです。
たとえば、こんなものが入っていることがあります。
- 動画や音楽が見放題になるサービス
- 写真を預けておくサービス
- スマホが壊れたときの補償
- 雑誌が読めるサービス
使っているなら、そのままで大丈夫です。
でも、「これ何だろう」と思うものがあったら、それは確かめる価値がありますよ。
「端末代」は、あと何回で払い終わりますか
スマホ本体を分割払いで買った場合、その分がスマホ代と一緒に引き落とされています。
ここで知っておくと、うれしいことがあります。
分割払いが終われば、その月からスマホ代が下がります。
明細には、残りの回数が書かれていることが多いんですよ。
「あと〇回で終わる」と分かっていれば、それまでは今のスマホを大切に使おう、と予定も立てやすくなりますね。
小さく書かれた「〇〇サービス料」は、みんなが払うものです
明細の下のほうに、こんな名前が小さく並んでいることがあります。
- 電話ユニバーサルサービス料(前は「ユニバーサルサービス料」という名前でした)
- 電話リレーサービス料
数円ほどの、ごく小さな料金です。
公衆電話や緊急通報、耳や言葉の不自由な方の電話を支えるために、電話番号を持っているみんなで少しずつ出し合っているお金なんですよ。
どの会社でも払うものなので、気になさらなくて大丈夫です。
明細は、ここで見られます
明細は、契約している会社のアプリかホームページで見られます。
| 契約している会社 | 見る場所の名前 |
|---|---|
| ドコモ | My docomo |
| au | My au |
| ソフトバンク | My SoftBank |
どの会社でも、「料金」や「ご利用料金」という項目を押すと、今月の内訳が出てきます。
⚠️ ログインの画面で止まってしまったら、無理に進まなくて大丈夫です。
お店で「今月の明細の中身を見せてください」と頼めば、一緒に見てもらえますよ。
まとめ
明細を開いて、5つの箱に分けてみる。
それだけで、スマホ代は「なんとなく高いもの」から、「中身の分かるもの」に変わります。
覚えのないオプションが見つかったら、それはもう、来月から払わなくていいかもしれないお金です。
分からないまま払い続ける毎月は、今日で終わりにできますよ。
次のステップ
使っている量が、決めている量よりずっと少ないと分かったら。
プランを小さくしたり、会社を変えたりして、スマホ代を下げられることがあります。
変える前に確かめておきたいことは、次の記事でご一緒に見ていきましょうね。

